Ein Blutdruck von 100/75 mmHg wird nach der ESH/ESC-Klassifikation als „Optimal" eingestuft. Ihr Blutdruck liegt im optimalen Bereich. Das niedrigste Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Systolisch
100 mmHg
Diastolisch
75 mmHg
Kategorie
Optimal
Referenz (Optimal)
< 120/80 mmHg
| Blutdruck | Kategorie (ESH/ESC) | Empfehlung |
|---|---|---|
| 100/75 mmHg | Optimal | Weiter so! Halten Sie Ihren gesunden Lebensstil bei. |
| 100/60 mmHg | Optimal | Weiter so! Halten Sie Ihren gesunden Lebensstil bei. |
| 100/70 mmHg | Optimal | Weiter so! Halten Sie Ihren gesunden Lebensstil bei. |
| 100/80 mmHg | Normal | Achten Sie weiterhin auf eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf. |
Ihr Blutdruck liegt im optimalen Bereich. Das niedrigste Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Der Blutdruck wird in zwei Werten gemessen: Der systolische Wert (100 mmHg) beschreibt den Druck beim Herzschlag, der diastolische Wert (75 mmHg) den Druck in der Ruhephase zwischen zwei Schlägen.
Die European Society of Hypertension (ESH) und die European Society of Cardiology (ESC) klassifizieren Blutdruckwerte in sechs Stufen – von optimal (< 120/80 mmHg) bis Hypertonie Grad 3 (≥ 180/110 mmHg). Weiter so! Halten Sie Ihren gesunden Lebensstil bei.
Hinweis: Diese Einordnung ersetzt keine ärztliche Diagnose. Einzelmessungen können schwanken – für eine zuverlässige Beurteilung sind mehrere Messungen an verschiedenen Tagen nötig. Konsultieren Sie bei Fragen Ihren Arzt. Klassifikation nach ESH/ESC (2023).
Ein Blutdruck von 100/75 mmHg fällt in die Kategorie „Optimal" nach der ESH/ESC-Klassifikation. Der obere Wert (100 mmHg) ist der systolische Druck beim Herzschlag, der untere (75 mmHg) der diastolische Druck in der Ruhephase.
Ein Blutdruck von 100/75 mmHg liegt im Bereich „Optimal" und ist in der Regel nicht gefährlich. Regelmäßige Kontrolle wird trotzdem empfohlen.
Weiter so! Halten Sie Ihren gesunden Lebensstil bei. Allgemein gilt: Salzkonsum reduzieren, regelmäßig bewegen, Stress abbauen und Übergewicht vermeiden. Konsultieren Sie bei Fragen Ihren Arzt.