Ein Blutdruck von 120/95 mmHg wird nach der ESH/ESC-Klassifikation als „Hypertonie Grad 1" eingestuft. Leichter Bluthochdruck. Behandlung durch Lebensstiländerung oft ausreichend.
Systolisch
120 mmHg
Diastolisch
95 mmHg
Kategorie
Hypertonie Grad 1
Referenz (Optimal)
< 120/80 mmHg
| Blutdruck | Kategorie (ESH/ESC) | Empfehlung |
|---|---|---|
| 120/95 mmHg | Hypertonie Grad 1 | Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. |
| 120/60 mmHg | Normal | Achten Sie weiterhin auf eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf. |
| 120/70 mmHg | Normal | Achten Sie weiterhin auf eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf. |
| 120/75 mmHg | Normal | Achten Sie weiterhin auf eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf. |
| 120/80 mmHg | Normal | Achten Sie weiterhin auf eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf. |
| 120/85 mmHg | Hochnormal | Reduzieren Sie Salzkonsum, bewegen Sie sich regelmäßig und kontrollieren Sie Ihren Blutdruck regelmäßig. |
Leichter Bluthochdruck. Behandlung durch Lebensstiländerung oft ausreichend. Der Blutdruck wird in zwei Werten gemessen: Der systolische Wert (120 mmHg) beschreibt den Druck beim Herzschlag, der diastolische Wert (95 mmHg) den Druck in der Ruhephase zwischen zwei Schlägen.
Die European Society of Hypertension (ESH) und die European Society of Cardiology (ESC) klassifizieren Blutdruckwerte in sechs Stufen – von optimal (< 120/80 mmHg) bis Hypertonie Grad 3 (≥ 180/110 mmHg). Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Gewichtsreduktion, Salzreduktion und regelmäßiger Sport können helfen.
Hinweis: Diese Einordnung ersetzt keine ärztliche Diagnose. Einzelmessungen können schwanken – für eine zuverlässige Beurteilung sind mehrere Messungen an verschiedenen Tagen nötig. Konsultieren Sie bei Fragen Ihren Arzt. Klassifikation nach ESH/ESC (2023).
Ein Blutdruck von 120/95 mmHg fällt in die Kategorie „Hypertonie Grad 1" nach der ESH/ESC-Klassifikation. Der obere Wert (120 mmHg) ist der systolische Druck beim Herzschlag, der untere (95 mmHg) der diastolische Druck in der Ruhephase.
Ein Blutdruck von 120/95 mmHg liegt im Bereich „Hypertonie Grad 1" und sollte ärztlich kontrolliert werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Gewichtsreduktion, Salzreduktion und regelmäßiger Sport können helfen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Gewichtsreduktion, Salzreduktion und regelmäßiger Sport können helfen. Allgemein gilt: Salzkonsum reduzieren, regelmäßig bewegen, Stress abbauen und Übergewicht vermeiden. Konsultieren Sie bei Fragen Ihren Arzt.